17
abr
2013
Quando a mudança se faz necessária…
Postado em | Beleza e Saúde, Cabelos

antes

Sempre tive cabelo preto, meu cabelo natural é castanho bem escuro, assim como os meus olhos…  Porém em 2011 resolvi fazer luzes para o casamento e fui clareando  cabelo cada dia mais.  Foram quase 3 anos loira, mesmo com o ressecamento do cabelo estava satisfeita, mas sabe quando uma mudança radical se faz necessária?!   [...]





29
mar
2013
Musculação: Um pouquinho do meu treino

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Pra quem não sabe um resumo básico do “projeto de bem comigo mesma” é que eu sempre malhei, mas nunca levei a sério. Além de não ter uma rotina de treinos a minha alimentação era completamente errada, o que não trouxe resultados mesmo malhando há alguns anos.  No final do ano passado resolvi levar a [...]





26
mar
2013
Nova unidade do Instituto Beleza Natural no Cachambi
Postado em | Beleza e Saúde

Maior rede especializada em cabelos crespos e ondulados do Brasil, o Instituto Beleza Natural abre na próxima quarta-feira, dia 27/03, sua décima unidade no Estado do Rio de Janeiro. No coração da Zona Norte, a 13ª filial da rede (que também está presente no Espírito Santo e na Bahia) será localizada na Avenida Dom Hélder Câmara, [...]





11
mar
2013
Depilação, técnicas e dicas
Postado em | Beleza e Saúde

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Estou sempre ligada nas ofertas de procedimentos de beleza feminina e masculina  nos sites por aí. Claro que temos que pesquisar sobre a empresa antes de comprar a oferta, ver se a empresa é conhecida, se tem reclamações no google (pra não acontecer o que contei nesse post aqui  rs  ). Eu faço depilação com cera, [...]





25
fev
2013
Circuito das Estações Adidas 2013

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Seguindo no meu #projetodebemcomigomesma vou correr a primeira etapa do Circuito das Estações Adidas 2013 junto com o meu marido dia 03/03 (próximo domingo).  Quem estiver no Rio de Janeiro e quiser participar as inscrições ainda estão abertas.  DATA: 03 de março de 2013 LOCAL: ATERRO DO FLAMENGO (Rua Infante Dom Henrique) PERCURSO: 5K e 10K HORÁRIO DE [...]





26
jan
2013
Projeto de bem comigo mesma parte I

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Olá povo do meu Brasil  Quem me acompanha no Facebook, Instagram e Twitter deve saber que “quase desde sempre” procuro levar uma vida saudável me controlando durante a semana e me permitindo alguns excessos nos finais de semana. O problema é que mesmo malhando com frequência esses excessos começaram a me prejudicar esteticamente, pois não conseguia [...]





5
dez
2012
Agora de Ombré hair
Postado em | Beleza e Saúde

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Algumas pessoas sabem que meu cabelo era 100% preto, pintava de preto ônix (veja aqui como era), e com isso sempre foi muito difícil mudar de visual. Até que ano passado resolvi começar a fazer luzes para clarear o cabelo, pois todos os profissionais que procurava me falavam a mesma coisa, que seria impossível clarear [...]